日々の生活 朝の竹島
早く目が覚めたので仕事前に竹島まで軽くランニングに出かけました。秋晴れの竹島は人が少なくとても爽快に走ることができました。
2021-09
日々の生活 
日々の生活 第1回 海・みなと・蒲郡マラソン
蒲郡で開かれる第1回 海・みなと・蒲郡マラソンにエントリーしました。三谷からラグーナにつながる星越海岸は普段のジョギングなどでもよく通っているのでまさに地元の大会と言う感じでモチベーションが上がります！
お食事処 松月
「松月」に伺ったときの訪問記。ノドグロや黒ムツを美味しく食べることができ大満足です”
見どころ 西浦パームビーチ
蒲郡の観光名所、西浦温泉、西浦パームビーチの夏の終わりの風景を紹介します。
お食事処 スガキヤ
ラーメンスガキヤに伺ったときの訪問記。メニューや営業時間、味の感想などについてお伝えします。またスガキヤの名物ラーメンフォークも紹介します！